Makrillfiléer i Curry & Piri-Piri x 2

2 x 120 g

Makrillfiléer i en lätt currykryddning och chili. Malaguetan sting ger i en ovanlig smakkombination. Vänd gärna burken upp och ner innan servering så att oljan fördelar kryddningen jämnt över filéerna.


Ingredienser:
Makrill filéer 90g/ 74,42%, Olivolja 24,25%, Curry 0,75 %,
Malagueta (Piri-Piri) 0,58 %, Salt. Fisk & Område: Makrill (Scomber Colias)
alt (S. Japonicus), Atlantic Ocean NE FAO 27. IUCN: Least consern (LC).
Näringsvärde 100g: Energi 998kj/239 kcal, Fett 16g varav mättat 2,7g,
Kolhydrater 0,4g varav sockerarter 0g, Protein 24g, Salt 1,5g. Omega 3:
848mg/100g. Portion 90g: Energi 898kj/215kcal, Fett 14g varav mättat 2,4g,
Kolhydrater 0,4g varav sockerarter 0g, Protein 2g, Salt 1,4g. % av Dagligt
referensintag per portion: Energi kj 11 %/kcal 11 %, Fett 20 % varav mättat 12
%, Kolhydrater 0 % varav sockerarter 0 %, Protein 44 %, Salt 23 %.
Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400kj/2000kcal)

72 kr

61 kr

VisaMasterCardSwish